Как совмещать личную жизнь и работу?

мастер-класс

О программе

Как совмещать работу и жизнь без выгорания?
Приглашаем руководителей отделов персонала, директоров по обучению и топ-менеджмент на вебинар Натальи Шараповой.
Мы привыкли учить сотрудников балансу, но сами часто живём в режиме 24/7. Этот вебинар — про снятие маски «я всё могу» и реальные, а не магические способы оставаться продуктивным без потери себя.

Варианты обучения

дистанционно

1 день (2 ак. ч.)

Срок обучения

26 мая 2026

Когда

в 17.00

График занятий

100 р.

Стоимость

Кому подойдет программа

Топ-менеджеру

чтобы избавиться от хронического чувства вины перед семьёй и научиться делегировать без внутренней драмы.

Специалисту по обучению

чтобы перестать быть супергероем и наконец применить к себе те же методы заботы, которые вы тиражируете для сотрудников

Мидл-менеджеру

чтобы вовремя распознать выгорание и перезагрузиться даже при самом плотном графике

Директору по персоналу

чтобы перестать тонуть в чужих кризисах и отделить свою жизнь от работы без чувства вины

Дополнительная информация

Спикер: Наталья Шарапова — психолог, семейный терапевт, медиатор. Стаж более 20 лет.
Программа вебинара (только факты):
Выгорание: диагностика до того, как оно остановило вас.
Мифы о балансе, которые мешают жить.
Реальная расстановка приоритетов (которая работает в жизни, а не в тетрадке).
Как выстроить границы с работой, чтобы она не пожирала личное пространство.
Техники перезагрузки для плотного графика.
Работа с чувством вины («я должна» → «я выбираю»).

Результаты обучения

Инструменты, которые внедряются завтра утром.
Понимание, где конкретно у вас сейчас «протекает» баланс.
Освобождение от необходимости всё успевать.

Оставьте отзыв

Учились здесь? Оставьте отзыв, и, может быть, это поможет другим в выборе. Кроме этого, из ваших оценок формируется наш рейтинг.

Представитель учебного центра

Инна Лапина